Workshop di compensazione e pesca in apnea

Tre giorni di lavoro sull'apprendimento e/o perfezionamento delle tecniche di compensazione rivolto a pescatori di tutti i livelli che desiderano migliorare le proprie performance di pesca in apnea.

Il programma

Un programma nuovo e dinamico in grado di soddisfare i bisogni dei pescatori di ogni livello. L'obiettivo del workshop è quello di sperimentare nuovi protocolli di gestione dei carichi aerei per agevolare le discese, migliorarne il comfort e incrementare i tempi di apnea, fattori essenziali per vivere al meglio l'esperienza della pesca in apnea in piena sicurezza. Durante i tre giorni apprenderai e perfezionerai le tecniche di compensazione, dal Frenzel al Mouthfill. Condivideremo con te tutti i piccoli accorgimenti tecnici che rendono la compensazione più confortevole. Sperimenterai le immersioni in assetto variabile e vivrai l'esperienza indimenticabile di partecipare alle battute di pesca nelle splendide acque della Sardegna. Non mancheranno momenti di convivialità, racconti di catture e, chissà, anche qualche bella preda!

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Argomenti trattati

- Posizione della testa e compensazione - Frenzel con lingua non in blocco - Traslazione aerea - Carico aereo - Gestione della riserva aerea (Mouthfill) - Tecnica di immersione

Come funziona

Il workshop si svolgerà in modo dinamico e interattivo, combinando lezioni online e sessioni in acqua per permetterti di ottenere il massimo dall’esperienza didattica. Il programma si svilupperà in 3 fasi:

Teoria on line

6 mesi di materiale didattico on line 1 webinar

Allenamento a secco

E’ la tua occasione per acquisire e consolidare gli esercizi proposti fino a renderli degli automatismi. Questo renderà le tue sessioni in acqua molto più efficaci

Sessioni in mare

Nelle sessioni in acqua avrai la possibilità di mettere in pratica le abilità acquisite a secco e lavorare sulla tecnica del Mouthfill, affiancato in ogni tuffo dal tuo istruttore.

Agenda

3 giorni intensi tra teoria, poca, e tanta pratica. 6 sessioni in mare (circa 3 ore) per provare e consolidare la tecnica del mouthfill e la discesa in assetto variabile (sgancio)

Venerdì. Centro velico Quartu S.Elena

08.30 – 10.00 Briefing 10.00 – 13.00 Sessione Mare 13.00 – 13.30 Debriefing 13.30 – 15.00 Break 15.00 – 15.30 Briefing 15.30 – 21.00 Sessione Mare + Battuta di pesca

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Sabato. Centro velico Quartu S.Elena

08.30 – 10.00 Briefing 10.00 – 13.00 Sessione Mare 13.00 – 13.30 Debriefing 13.30 – 15.00 Break 15.00 – 15.30 Briefing 15.30 – 21.00 Sessione Mare (variabile) + Battuta di pesca

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Domenica. Centro velico Quartu S.Elena

08.30 – 10.00 Briefing 10.00 – 12.00 Sessione Mare (variabile) 12.00 – 15.00 Snack break 15.00 – 21.00 Sessione mare + Battuta pesca

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